~~SIHAT DENGAN BUAH BUAHAN~~

Assalamualaikum dan hi buat lovey dovey semua~~rindu sgt kat belog neyh..hehe..hari neyh, jom kite berblogging puas2x!!!yiehaaa~~~

oklah...kali ni nurul nak kongsi tips2 nak sihat dengan buah-buahan..buah-buahan ni ubat kesihatan semulajadi..khasiatnya pun banyak..pe tunggu lagi..let's check it out~

1) ANGGUR / KISMIS

- mengurangkan risiko KANSER, JANTUNG & HILANG INGATAN..

- merupakan ANTIOKSIDAN, ANTIRADANG & ANTIPENUAAN...

- menjaga kesihatan KULIT, MATA, JANTUNG, SALUR KENCING, GASTRIK & GUSI..

2) OREN

- menjaga kesihatan JANTUNG, PENGLIHATAN  & PELALIAN..

- mengurangkan risiko KANSER

- merupakan ANTIOKSIDAN, 

- mengawal PERKEMBANGAN OTAK JANIN & TEKANAN DARAH..

3) EPAL

- mencegah DEMENSIA & KENAIKAN BERAT BADAN..

- menurunkan KOLESTEROL & menentang KANSER..

- merupakan ANTIOKSIDAN

4) PISANG

- ANTIKEMURUNGAN, ANTIOKSIDAN.. 

- mengawal TEKANAN DARAH..

- meningkatkan DAYA TUMPUAN & meningkatkan TENAGA...

- menguatkan INGATAN..

- menjaga kesihatan JANTUNG..

- mengurangkan risiko KANSER..

- menentang ULSER PEPTIK..

5) MANGGA

- ANTIKANSER

- menjaga kesihatan PENGLIHATAN

- bantu PENGHADAMAN

- menjaga kesihatan KULIT

- bantu kesihatan SEKSUAL

- me (+) BERAT BADAN

- menguatkan DAYA INGATAN

- elok utk ANEMIA

~~jom kita ramai-ramai makan buah setiap hari..utk kesihatan badan dan kecantikan...5 jenis buah dalam 1 hidangan..oklah....that's all..take care~~